現代人飲食經常大魚大肉，正餐後還忍不住再吃點點心，睡前嘴饞再來點宵夜。長期下來雖然滿足了味蕾，同時可能對脾胃造成負擔，讓體內的濕氣逐漸堆積，不只影響健康，更明顯影響體態。

想調整身體狀況，不妨試試紅豆薏仁的天然組合。紅豆薏仁自古以來就被中醫認可，能幫助調節生理機能及養顏美容。紅豆薏仁功效不只如此，這兩項天然食材還有以下介紹的豐富營養價值。

紅豆薏仁功效：天然食材含有高營養價值

對於有在關注天然食補的朋友來說，紅豆和薏仁的搭配組合並不陌生，紅豆薏仁功效常常和養顏美容劃上等號。接著讓我們來好好認識紅豆薏仁究竟有哪些成分，能夠帶來高營養價值而成為養生、亮妍的天然食補。

紅豆

紅豆屬於五穀根莖類，每100克大約有125大卡的熱量。在日常生活中非常常見，常被用於各種傳統料理、甜點和食療方中。紅豆的主要營養成分和功效包括：

  1. 膳食纖維：紅豆含有豐富的膳食纖維，能增加飽足感。同時有助於促進腸道蠕動，幫助維持消化道機能，使糞便更加柔軟而易於排出。

  2. 蛋白質：紅豆可作為優良植物性蛋白質的來源，提供人體必要的氨基酸。蛋白質為肌肉合成的來源之一，有助於組織的修復。

  3. 維生素及礦物質：紅豆中含有豐富的維生素B1、B2、B6、維生素E及葉酸；並含有多種微量元素如：鉀、鈣、鎂、鐵、鋅。能幫助調節生理機能。

薏仁

薏仁屬於五穀根莖類，每100克大約有120大卡的熱量，經常被用於食療和美容護膚。薏仁的主要營養成分和功效包括：

  1. 維生素與礦物質：薏仁富含維生素A、B、E，以及鉀、鎂、磷等礦物質。維生素B有助於促進新陳代謝以及維持人體正常運作；維生素E的具抗氧化作用有助於減少自由基的產生，增進皮膚與血球的健康。而礦物質中的鉀可調節體內的水分平衡，是人體生長及代謝時的必要營養素

  2. 蛋白質與氨基酸：薏仁含有優質的蛋白質和多種氨基酸，蛋白質是人體細胞、組織、器官的主要構成物質，也是肌肉合成的來源之一，能幫助生長發育，並有助於組織的修復。

  3. 不飽和脂肪酸：薏仁含有不飽和脂肪酸，是優質的脂肪來源。有助於維持健康，並能減少體內的發炎反應。

  4. 多酚與抗氧化物質：過量的自由基會導致細胞老化和引起身體發炎反應，薏仁富含多酚及抗氧化物質，能幫助對抗自由基，有助於減少自由基的產生。

紅豆和薏仁都是溫和的天然食材，無論是中醫藥材還是甜點，都經常作為食補之選。紅豆薏仁的組合不但美味，還具有多種營養價值，能補充身體所需的多種營養素，是簡單又天然的養生組合。同時，紅豆薏仁功效能幫助調節身體機能，為日常保養的首選。

養生新食尚！用珍珠薏仁紅豆錠（奇蹟錠）每日簡單保養，輕鬆打造健康亮妍好氣色

紅豆薏仁的營養價值高，但想在日常生活中食用紅豆薏仁，通常需經過長時間的燉煮，對於繁忙的現代人來說可能不太方便，無法持之以恆的保養。為此，東璧堂將16倍薏仁濃縮精華及嚴選新鮮紅豆，加上高品質珍珠粉，精心製成珍珠薏仁紅豆錠。透過每日6顆珍珠薏仁紅豆錠，不再需要花費大量時間準備和燉煮，讓日常保養變得更加簡單方便。

每一錠珍珠薏仁紅豆錠均由GMP認證的製藥廠製作，通過SGS 410項農藥與重金屬檢驗，並獲得TAF ISO 17025及TFDA雙重認證，確保產品的品質與安全。即使面對快節奏的生活，也能輕鬆享用這些天然食材的營養。透過每天簡單的保養，長期堅持下，健康好氣色將自然展現，即使在忙碌的生活中也能保持最佳狀態。