慈禧太后和武則天，都是古代帝后中極少數的長壽之人，這兩位太后不只在權力和政治上青史留名，她們的長壽保養之道也廣為流傳。直至今日，許多相關的宮廷秘方依然被人們津津樂道，特別是珍珠粉的使用，更成為她們長壽與美麗的秘訣，使得珍珠粉功效引起世人的好奇。究竟珍珠粉功效有哪些？為何流傳到今日仍有天然美容聖品的美譽？

珍珠粉的營養價值：珍珠粉原料含有哪些成分？

珍珠粉是將貝類珍珠經過精細研磨後製成的天然保養品，主要成分為碳酸鈣，約占總成分的90%至95%。珍珠粉中還含有鎂、鋅、鐵、鉻、硒、錳等多種微量元素，能幫助維持人體正常的代謝和生理機能。珍珠粉中包含多種胺基酸，包括合成人體膠原蛋白所需的3大主要氨基酸（甘胺酸、脯胺酸和羥脯胺酸）有助於維持皮膚的健康。

珍珠粉功效除了養顏美容，還有哪些好處？

珍珠粉功效除了大家都聽過的養顏美容外，因含有人體所需的氨基酸以及多種微量元素，還有以下這些好處：

幫助牙齒骨骼正常發育

珍珠粉含有高含量的鈣，鈣質有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康。對於需要補充鈣質的族群來說，珍珠粉為天然的鈣來源，是補鈣的好選擇。

幫助入睡

珍珠粉中含有色胺酸（Tryptophan），是一種人體無法自行合成的必需胺基酸。色胺酸參與大腦中血清素的合成，補充色胺酸可以促進血清素的生成，進而可能幫助改善睡眠。

調節生理機能

珍珠粉富含鎂、鋅、鐵、鉻、硒、錳等多種微量元素，有助於維持身體的正常運作，從而達到調節生理機能的效果。

維持身體組織正常修復

珍珠粉中含有合成人體蛋白質所需的氨基酸，蛋白質是人體細胞、組織、器官的主要構成物質

，有助於維持組織的正常修復機能。

哪些人需要補充珍珠粉

珍珠粉作為天然的保健品，富含鈣質、氨基酸，以及多種微量元素，對於以下幾類族群，具有特別的保養效果。

 需要補鈣的族群：

  • 成長期兒童：成長期兒童正處於生長發育的高峰期，對鈣的需求較高，補充珍珠粉可以幫助攝取骨骼發育所需的鈣。

  • 長者：長輩透過補充珍珠粉獲取鈣質有助骨骼與牙齒健康。

常熬夜氣色不佳的族群：

  • 熬夜工作者或學生：經常熬夜容易導致氣色不佳、皮膚暗沉，珍珠粉有助體內保養，改善氣色、有助於維持皮膚的健康。

運動少、代謝差的族群：

  • 生活節奏慢、運動少的人：代謝差可能導致身體機能下降，珍珠粉中的營養成分有助於維持身體的正常代謝機能。

珍珠粉怎麼吃、什麼時候吃最好

珍珠粉的最佳食用時機是在空腹狀態下，特別是在早晨起床後或晚上睡前，有助於珍珠粉中的鈣質和微量元素更容易被吸收。建議和溫水一同服用，避免與酸性食物同時攝取，以免影響鈣質吸收。因為珍珠粉不是藥物而是保養品，無法吃一次就見效，需長期補充才能見到保養效果，使肌膚更加均勻透亮。


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